Календарь

«  Май 2024  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031

Поиск

Информация

Пользователь





Понедельник, 06.05.2024, 12:27
Приветствую Вас Гость | RSS

РАЗВИВАЮЩИЙ ЦЕНТР

КЛУБ "ТАИС"
КУРКИНО ХИМКИ НОВОКУРКИНО
Главная | Регистрация | Вход
Детский фитнес


Фитнес программа"Будь в форме" 
 Все программы соответствуют возрасту ребенка, его физическому и эмоциональному состоянию.
Программа направлена на укрепление мышечного корсета, улучшение осанки, укрепление связок, сухожилий.
 

Включает:

  • «Flex»- классические занятия на развитие гибкости ребенка.
  • «Рilates» - метод особенно хорош для одновременного улучшения физической формы и психического состояния. В основе данного интегративного метода (работают все мышц без исключения) лежит гимнастическая программа, все упражнения построены таким образом, что избегается перенапряжение в суставах, они пригодны для детей любого возраста. Пилатес – это прекрасный способ поддерживать хорошую форму и душевное равновесие.
  • «Танцевальный рай» - танцевальная и спортивная хореография, аэробика в игровой форме, основы современного танца (джаз, латина, фанк, клубные танцы)
  • «Сила и ловкость» - комплексная силовая тренировка, включающая в себя упражнения на все группы мышц.

                                 Группа до 6 человек 

                                 Продолжительность 60 мин
                CУББОТА     11.00 -12.00 старше 8 лет
                                        12.00 -13.00  с 3 до  8 лет ( см. Детский фитнес)

Copyright MyCorp © 2024