Комплексная Программа
|
Мы предлагаем комплексную фитнес программу, исходя из принципа:
«Каждый человек должен продвигаться вперед своим темпом и с постоянным успехом!»
Уютная атмосфера, небольшие группы до 5 человек, индивидуальный подход к каждому позволяют сделать занятия полезными, увлекательными и эффективными для всех. Вы можете заниматься сами, приглашать членов семьи и друзей.
ПРОГРАММА состоит из нескольких фитнес-направлений на любой вкус, которые помогут приобрести не только стройную фигуру, гармонию со своим телом, но и отличное настроение.
В процессе занятий Вы узнаете и освоите основные элементы йоги, пилатеса, стретчинга, аэробики, силовые тренировки на разные группы мышц, различные танцевальные стили (Latina, Freestyle, JAZZ MODERN, Hip-Hop, Funky, Стрипластика, восточный танец живота и многое другое)
Любой уровень подготовленности |
 |
|
|
Понедельник, среда 20:30-21:30
Суббота 13:15-14:15 (Зумба)
Скоро лето! Новая группа: Вторник, четверг 20.30 - 21.30
(О других днях и времени уточняйте по телефону)
Группы до 6 человек |
